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Tout savoir sur YaniSport

Le Coach

Biographie du Coach


Préparateur physique opérationnel au sein du Ministère de la Défense et sportif confirmé, Yanis est un passionné de sport depuis son plus jeune âge. Il a pratiqué de nombreuses activités sportives telles que : football, athlétisme (sprint), hand-ball, tennis, badminton, judo, boxe anglaise, crossfit, sport militaire…

Yanis acquiert une facilité pédagogique en tant qu’animateur sportif en centres de vacances. A la suite de ses études, le Coach décide de s’engager au sein de l’armée pour devenir moniteur d’entrainement physique militaire et sportif. Il disait à ses proches que son rêve était de préparer les soldats français avant leur départ en mission. Objectif atteint, quelques années plus tard ! Il devient préparateur physique opérationnel grâce à la réussite de ses nombreux diplômes sportifs.

De plus, animateur des activités gymniques d’entretien et cardio-vasculaire, le sportif touche un public large et varié grâce aux séances collectives et privées qu’il met en place en région parisienne. En 2015, il décide de créer le concept YaniSport sur Instagram dans le but de faciliter les objectifs sportifs et nutritionnels de ses abonnés, en publiant de nombreux conseils / vidéos sur les réseaux sociaux.

Quelques temps plus tard, la gérante de la boutique Lilly Framboise est séduite par le travail effectué et propose un partenariat Coaching / Relooking. Succès assuré, Yanis devient Coach sportif privé de l'ancienne Miss France 2016 Iris Mittenaere avant sa participation à Miss Univers, ainsi que de nombreuses autres personnalités.

Le Coach reste discret sur les réseaux sociaux concernant ses entrainements personnels, ne se met pas en avant et préfère mettre en valeur le succès de ses abonnées. Il a été invité à de nombreuses reprises lors d’évènements de type BOOTCAMP où ils rassemblent ses abonnées aux 4 coins de la France.

Fin 2016, Yanis fait son apparition sur Snapchat où il intervient sans cesse pour maintenir la motivation de ses abonnés.

N’oubliez pas que vous n’êtes ni trop gros, ni trop maigres ni trop nuls, vous êtes juste en retard.

Le coach devient plus proche de ses abonnés en publiant des vidéos conférences, dévoile enfin son visage et compte plus de 67 000 abonnés sur les réseaux sociaux.

Principes fondamentaux du Coach :


Progression

En tenant compte du niveau physique de chacun, de l'âge, du sexe, de l'intensité, des charges et des phases de récupération du pratiquant.

Régularité

Plusieurs séances hebdomadaires dans le but de maintenir une activité physique régulière, et un mode de vie sain sans frustration.

Motivation

Favoriser le "Vouloir" pour "Pouvoir" afin de limiter la lassitude et la routine pendant une phase d'entrainement : le pratiquant(e) doit se faire plaisir avant tout.

Sécurité

La sécurité est l'affaire de tous, l'erreur technique est envisageable et peut-être comprise, mais la faute mettant en péril la sécurité de l'Homme ne l'est pas.

Adaptation

Prise en compte du niveau et de l'expérience du sportif.